Adolescencia tardía

18-24 años

El proceso de convertirse en adulto es más gradual y distinto hoy a como era en el pasado. Los jóvenes tardan más en alcanzar la autonomía económica, psicológica y las experiencias tempranas de la edad adulta varían mucho según el género, la raza, el origen étnico y la clase social.

Este es un momento de la vida en el que muy poco es normtivo. Es un período de cambios frecuentes y exploración que cubre muchos aspectos de su vida: hogar, familia, trabajo, escuela, recursos y roles.

ACOSTUMBRARSE A LOS CAMBIOS FÍSICOS Y EMOCIONALES

Uno de los mayores cambios con los que los adolescentes tienen que lidiar es crear un sentido de sexualidad. Esto significa desarrollar una orientación sexual, lidiar con nuevos sentimientos sexuales y responder a cómo los demás ven y reaccionan a sus cambios sexuales. Tienen que preguntarse qué significa ser sexual, qué hacer y con quién. Los adolescentes descubren su sexualidad probándola. Experimentan haciendo preguntas, cambiando su forma de vestirse y actuando sobre nuevas sensaciones físicas.

También tienen que desarrollar habilidades para las relaciones románticas. Cómo atraer a un compañero/a, y manejar o salir de las relaciones. Sus relaciones cambian con frecuencia y hay mucho drama en ello. Tenemos que recordar que están desarrollando nuevas habilidades, su cerebro es más emocional y todo es nuevo. Durante la adolescencia tardía, las y los adolescentes se sienten entremedio, descubriendo lo que significa estar en una relación como adultos. Las y los adultos jóvenes se toman más en serio lo que quieren en una relación. Por lo general, ya conocen su identidad sexual y la mayoría ha tenido una experiencia sexual.

Acostumbrarse a un nuevo sentido físico de sí mismo

Durante esta etapa, los cambios corporales están en su mayoría completos. Sin embargo, los hombres adolescentes pueden seguir creciendo físicamente hasta cumplir 21 años. En esta etapa, las y los adolescentes tienen una mayor aprobación de sus cuerpos y apariencia.

¿Qué es normal para un adulto joven?

¿Qué es «normal» para un adulto joven? ¡Nada! Para las y los adultos jóvenes, nada es normal. Todo lo que saben, todas las cosas de las que dependen cambian. Al mismo tiempo, las y los adultos pensamos que gran parte de este cambio se ha completado. Lo han logrado. ¡Incorrecto! Esta es la etapa de la adolescencia que se caracteriza por cambios reales en la vida. Algunos de los cambios que experimentan las y los jóvenes cuando salen de la escuela secundaria y comienzan a cumplir 20 años son: Lugar donde vivenLo que hacen: escuela, trabajo, etc., Las relaciones – ahora interactúan mucho más con adultos (en la escuela, en el trabajo, donde viven), no tan segregadas por edad como antes. No hay un rito de iniciación para decirles que lo han logrado. Depende de ellos resolverlo.

DESARROLLAR Y APLICAR HABILIDADES DE PENSAMIENTO ABSTRACTAS

Durante esta última etapa, los adolescentes han desarrollado la capacidad de:

  1. Comprender y lidiar con cosas que no se pueden ver, escuchar o tocar. Temas como la fe, el amor, la confianza, las creencias, la paz, el racismo y las matemáticas superiores.
  2. Pensar en las posibilidades – pensar en múltiples opciones y posibilidades (las típicas preguntas «¿y si …?»).
  3. Pensar en el futuro.
  4. Pensar en pensar la capacidad de comprender la perspectiva de otra persona.

Los jóvenes evolucionan desde:

  1. Solo hay una perspectiva – la mía (pensador concreto / pensador abstracto temprano).
  2. Hay 2 perspectivas: la mía y la tuya, pero solo puedo pensar en 1 a la vez (algunas habilidades de pensamiento abstracto).
  3. Hay múltiples perspectivas y puedo pensar en todas ellas (pensamiento abstracto completo).

En esta etapa, los adolescentes han practicado y descifrado el pensamiento abstracto. Son capaces de encontrar formas de organizar todas sus ideas, identificar valores y puntos de vista que funcionan mejor para uno mismo a la vez que respetan que otros puntos de vista pueden servir mejor a los demás. Ahora, pueden ver muchas respuestas correctas a un problema y aplicar una idea abstracta a otras situaciones.

Los adolescentes tardíos son los más idealistas.

Recuérdese: el desarrollo físico y la capacidad de pensar de manera abstracta a menudo no están sincronizados entre sí. Los adultos a menudo se confunden con este punto.

DESARROLLO DEL CEREBRO

El desarrollo del cerebro es la principal discusión en estos días. Eso se debe a que hay muchos cambios en el cerebro de los adolescentes a partir de la pubertad. El cerebro crece. Hay más células cerebrales (neuronas) y se conectan mejor, transfieren información de manera más rápida y eficiente. El crecimiento se produce en todas las áreas del cerebro, por lo que mejora la comunicación a través del cerebro. El cerebro es como un músculo, las áreas que se usan se fortalecen y las que no se usan desaparecen. Este crecimiento ocurre durante bastante tiempo. No está completo hasta algún punto entre los 25 y 30 años.

Algo importante a señalar es que este aumento de la comunicación a través del cerebro proporciona la base para el desarrollo de las habilidades de «funcionamiento ejecutivo de nivel superior». ¿Qué es una habilidad de función ejecutiva y por qué es importante para las y los adolescentes?

Planificar el futuro. Pensar en estrategias. Organizarse. Razonamiento lógico. Sopesando riesgos y recompensas. Hacer juicios. Tomar decisiones. Memoria funcional. Regulación de estados de ánimo. Manejo de impulsos.

Las y los adolescentes a menudo se sienten atraídos por la intensidad emocional (emoción, entusiasmo, aventuras, toma de riesgos), ¡actividades como hacer snowboard desde un techo! Esto puede traer consigo: COMPORTAMIENTOS MÁS RIESGOSOS: Los jóvenes entienden el riesgo de estos comportamientos (la investigación lo ha demostrado), pero a menudo evalúan los riesgos y beneficios de manera diferente que los adultos.

  • ¿Qué es lo más importante para los jóvenes durante la adolescencia temprana? Encajar, sentirse normal, “ser normales” lo que significa ser como sus amigos. Divirtiéndose.
  • Analizan los riesgos y beneficios de los comportamientos de manera distinta a la nuestra y evalúan su nivel personal de riesgo. Piensa en beber en una fiesta. ¿Cuáles son las consecuencias positivas y negativas desde la perspectiva de adultos y adolescentes?

Adultos

Adolescentes

Encajar con sus amigos

No muy importante

Muy importante

Divertirse

Puedo hacerlo de

 otras maneras

Muy importante divertirme

 como lo hacen mis amigos

Embarazarse, chocar un auto,

 perder su lugar en un equipo de deportes

Asunto grave, podría

cambiar la vida, EVITARLO A TODA COSTA

No es bueno, pero no me pasó

la última vez (las últimas 5 veces)

que bebi, entonces debo ser inmune

Agregar a todo esto que los adolescentes a menudo son inconsistentes en la planificación y el razonamiento (esas son habilidades que están aprendiendo). Además, los adolescentes están aprendiendo a CONTROLAR LAS EMOCIONES: Piense en el adolescente que le tira veneno emocional verbal y luego no puede decirle por qué. Junto con las emociones se relacionan dos signos: Ser impulsivo y enfocado en uno mismo (¡ya lo hemos escuchado antes!): Este enfoque en sí mismo les dificulta pensar en los efectos de su comportamiento en otras personas. Parecen egoístas y groseros. Pero pensar en los demás requiere visión, y la comprensión requiere un cerebro completamente desarrollado (todavía están trabajando en eso).

Para ser claros sobre el desarrollo del cerebro, no se trata de que los adolescentes sean incapaces de controlar sus emociones y de que siempre tomen malas decisiones, impulsivos y centrados en sí mismos. En cambio, los adolescentes pueden controlar las emociones, los impulsos, los comportamientos, pero no de manera rutinaria y consistente. ¡Todavía están aprendiendo, y realmente necesitan PRÁCTICA!

DESARROLLO DEL CEREBRO

El desarrollo del cerebro es la principal discusión en estos días. Eso se debe a que hay muchos cambios en el cerebro de los adolescentes a partir de la pubertad. El cerebro crece. Hay más células cerebrales (neuronas) y se conectan mejor, transfieren información de manera más rápida y eficiente. El crecimiento se produce en todas las áreas del cerebro, por lo que mejora la comunicación a través del cerebro. El cerebro es como un músculo, las áreas que se usan se fortalecen y las que no se usan desaparecen. Este crecimiento ocurre durante bastante tiempo. No está completo hasta algún punto entre los 25 y 30 años.

Algo importante a señalar es que este aumento de la comunicación a través del cerebro proporciona la base para el desarrollo de las habilidades de «funcionamiento ejecutivo de nivel superior». ¿Qué es una habilidad de función ejecutiva y por qué es importante para las y los adolescentes?

Planificar el futuro. Pensar en estrategias. Organizarse. Razonamiento lógico. Sopesando riesgos y recompensas. Hacer juicios. Tomar decisiones. Memoria funcional. Regulación de estados de ánimo. Manejo de impulsos.

Las y los adolescentes a menudo se sienten atraídos por la intensidad emocional (emoción, entusiasmo, aventuras, toma de riesgos), ¡actividades como hacer snowboard desde un techo! Esto puede traer consigo: COMPORTAMIENTOS MÁS RIESGOSOS: Los jóvenes entienden el riesgo de estos comportamientos (la investigación lo ha demostrado), pero a menudo evalúan los riesgos y beneficios de manera diferente que los adultos.

  • ¿Qué es lo más importante para los jóvenes durante la adolescencia temprana? Encajar, sentirse normal, “ser normales” lo que significa ser como sus amigos. Divirtiéndose.
  • Analizan los riesgos y beneficios de los comportamientos de manera distinta a la nuestra y evalúan su nivel personal de riesgo. Piensa en beber en una fiesta. ¿Cuáles son las consecuencias positivas y negativas desde la perspectiva de adultos y adolescentes?

Adultos

Adolescentes

Encajar con sus amigos

No muy importante

Muy importante

Divertirse

Puedo hacerlo de

 otras maneras

Muy importante divertirme

 como lo hacen mis amigos

Embarazarse, chocar un auto,

 perder su lugar en un equipo de deportes

Asunto grave, podría

cambiar la vida, EVITARLO A TODA COSTA

No es bueno, pero no me pasó

la última vez (las últimas 5 veces)

que bebi, entonces debo ser inmune

Agregar a todo esto que los adolescentes a menudo son inconsistentes en la planificación y el razonamiento (esas son habilidades que están aprendiendo). Además, los adolescentes están aprendiendo a CONTROLAR LAS EMOCIONES: Piense en el adolescente que le tira veneno emocional verbal y luego no puede decirle por qué. Junto con las emociones se relacionan dos signos: Ser impulsivo y enfocado en uno mismo (¡ya lo hemos escuchado antes!): Este enfoque en sí mismo les dificulta pensar en los efectos de su comportamiento en otras personas. Parecen egoístas y groseros. Pero pensar en los demás requiere visión, y la comprensión requiere un cerebro completamente desarrollado (todavía están trabajando en eso).

Para ser claros sobre el desarrollo del cerebro, no se trata de que los adolescentes sean incapaces de controlar sus emociones y de que siempre tomen malas decisiones, impulsivos y centrados en sí mismos. En cambio, los adolescentes pueden controlar las emociones, los impulsos, los comportamientos, pero no de manera rutinaria y consistente. ¡Todavía están aprendiendo, y realmente necesitan PRÁCTICA!

Camino a la adultez

ADOPTAR UN SISTEMA DE MORALES INDIVIDUAL

Durante esta última etapa de la adolescencia, la forma de pensar y las decisiones están menos influenciadas por los compañeros. Las y los adolescentes pueden identificar puntos de vista que funcionan para sí mismo mientras respetan los de los demás. Los adolescentes entienden mejor la moral y la justicia. Tienen pensamientos personales sobre religión, estilos de vida, política, etc.

Desarrollar relaciones saludables con pares

Durante esta última etapa de la adolescencia, la red de pares o iguales es más diversa. Las y los jóvenes se relacionan más con sus iguales que con grupos. Sus relaciones son más maduras, basadas en la estabilidad, la intimidad y el apoyo. Ahora, la influencia de la familia y los compañeros se vuelve más igualitaria.

¿Por qué son importantes las relaciones entre pares?

Ayudan a las y los adolescentes a:

  1. Desarrollar su identidad: «quién soy yo»
  2. Practicar habilidades sociales, probar nuevas creencias, roles y comportamientos.
  3. Encontrar aceptación, sentido de pertenencia.
  4. Divertirse, emociónarse.

Las y los jóvenes con relaciones cercanas y de apoyo tienden a:

  1. Ser más socialmente competentes.
  2. Tener mejor sentido de autoestima.
  3. Ser emocionalmente más saludables.
  4. Ser más motivado y activo en la escuela.
  5. Ser menos involucrado en problemas de comportamiento.

La calidad de las relaciones entre pares en la infancia y la adolescencia puede ser uno de los indicadores más importantes de la salud psicológica futura. En realidad, los adolescentes que están socialmente aislados o que carecen de buenas habilidades sociales están en riesgo.

¿Qué necesitan las y los adolescentes para desarrollar relaciones saludables como adultos?

  1. Oportunidades para desarrollar una relación con sus compañeros.
  2. Adultos para pensar en estas relaciones.
  3. Límites dentro de los cuales toparse mientras navegan.

RENEGOCIAR LA RELACION CON LOS PADRES/CUIDADORES

Los adolescentes cambian su relación con sus padres. Cuando eran niños, los padres manejaban sus vidas, estaban a cargo. Durante la adolescencia, los padres deben guiarlos y apoyarlos como entrenadores. Durante esta última etapa de la adolescencia, los conflictos con los padres a menudo disminuyen. Hay una renegociación en los roles de padres e hijos, especialmente para aquellos que viven en casa. A esta edad, los adolescentes cambian de vivienda más que cualquier otra edad durante la adolescencia. Por ejemplo, algunos jóvenes viven en casa, se mudan y viven de manera independiente o con sus compañeros / parejas, o posiblemente se mudan de regreso a casa.

¿Cómo ayudamos a los padres con todo esto?

Independiente de la estructura familiar, un fuerte sentido de unión, cercanía y apego a la familia ayudan. Se asocia con un mejor desarrollo emocional, un mejor rendimiento escolar y la participación en menos actividades de alto riesgo, como el uso de drogas.

DEFINIR UN SENTIDO PERSONAL DE IDENTIDAD

Descubrir su identidad ocurre a lo largo de la vida, pero realmente entra en acción durante la adolescencia. Cuando somos niños, nuestra identidad está ligada a los adultos que nos rodean. Pero durante la adolescencia es la primera vez que pensamos en cómo la identidad puede afectar nuestra vida. Los adolescentes deben preguntarse:

  • ¿Quién soy?
  • ¿Soy normal?
  • ¿Cómo o dónde encajo?
  • ¿Soy adorable y amoroso?
  • ¿En qué soy bueno (mis puntos fuertes)?
  • ¿Qué piensan los demás sobre quién soy?
  • ¿QUÉ SIGNIFICA TODO ESTO PARA MÍ?

El sentido de identidad está influenciado por las relaciones con los adultos, pero cada vez más por los compañeros. Los adolescentes prueban «otros sombreros» o caras nuevas hasta encontrar el que les quede mejor.

Los adolescentes mayores generalmente tienen un sentido de identidad más firme, pero profundizan especialmente a medida que exploran su sentido de sí mismos en relación con las relaciones personales, la educación, el trabajo, la familia y el futuro.

Recuerde que esta es la «Edad de sentirse intermedio«. Esto tiene un impacto en su sentido de identidad: no se ven ni a sí mismos como adolescentes ni como adultos.

SATISFACER LAS DEMANDAS DE ROLES Y RESPONSABILIDADES MÁS MADUROS

Las y los adolescentes comienzan a asumir los roles que se esperan de ellos en la edad adulta. Aprenden las habilidades necesarias para estos roles y manejan las múltiples demandas del trabajo, así como las expectativas con respecto al compromiso con la familia, la comunidad y la ciudadanía.

A esta edad, las y los adolescentes tienen:

  1. Intereses fijos.
  2. Capacidad de comprometerse.
  3. Autoconfianza.
  4. Mayor preocupación por los demás.
  5. Mayor preocupación por el futuro.
  6. Reflexiones sobre su papel en la vida.
  7. También comienzan una vida independiente, y las experiencias laborales se centran más en prepararse para su ocupación adulta.