Adolescencia Temprana

10-14 años

Aprendiendo sobre los sentimientos sexuales y las relaciones románticas

Uno de los mayores cambios con los que los adolescentes tienen que lidiar es crear un sentido de sexualidad. Esto significa desarrollar una orientación sexual, lidiar con  sentimientos sexuales nuevos y responder a cómo los demás ven y reaccionan a sus cambios sexuales. Tienen que preguntarse qué significa ser sexual, qué hacer y con quién. Los adolescentes descubren su sexualidad probándola. Ellos experimentan haciendo preguntas, cambiando su forma de vestir y actuando sobre nuevas sensaciones físicas.

También tienen que desarrollar habilidades para las relaciones románticas. Cómo atraer a una pareja, dirigir y terminar relaciones. Sus relaciones cambian con frecuencia y hay mucho drama en ello. Tenemos que recordar que están desarrollando nuevas habilidades, su cerebro es más emocional y todo es nuevo.

Acostumbrarse a un nuevo sentido físico de sí mismo

Los adolescentes jóvenes experimentan rápidos y profundos cambios físicos  causados por hormonas que actúan en diferentes partes de su cuerpo.

Esto es lo que usted verá:

  • Crecimiento físico rápido y cambios corporales (incluida la maduración sexual).
  • El crecimiento desigual de huesos, músculos y órganos puede provocar una apariencia extraña.
  • Están cansados con frecuencia.
  • Intensa preocupación por su apariencia debido a sus cambios físicos; pueden estar conscientes del crecimiento.
  • Suelen usar a sus pares como referencia de normalidad.
  • Preocupaciones por ser normal.

Desarrollo del cerebro

El desarrollo del cerebro es un tema principal en estos días. Esto se debe a que hay muchos cambios en el cerebro de los adolescentes a partir de la pubertad. El cerebro crece. Hay más células cerebrales (neuronas) y se conectan mejor, transfieren información de manera más rápida y eficiente. El crecimiento se produce en todas las áreas del cerebro, por lo que mejora la comunicación en el cerebro. El cerebro es como un músculo, las áreas que se acostumbran se fortalecen y las que no se usan desaparecen. Este crecimiento ocurre durante bastante tiempo. El desarrollo del cerebro se completa entre los 25 y los 30 años.

 

Cabe destacar que este aumento de la comunicación a través del cerebro proporciona la base para el desarrollo de las habilidades de «funcionamiento ejecutivo de nivel superior». ¿Qué es una habilidad de función ejecutiva y por qué es importante para los adolescentes 

Planificar el futuro. Pensar en estrategias. Organizarse. Razonamiento lógico. Sopesar riesgos y recompensas. Hacer juicios. Tomar decisiones. Memoria funcional. Regulación de estados de ánimo. Manejo de impulsos.

Los adolescentes a menudo se sienten atraídos por la intensidad emocional (emoción, entusiasmo, aventuras, toma de riesgos), ¡actividades como hacer snowboard desde un techo! Esto puede traer consigo:

COMPORTAMIENTOS MÁS RIESGOSOS: Los jóvenes entienden el riesgo de estos comportamientos (lo han demostrado estudios), pero a menudo evalúan los riesgos y beneficios diferente a los adultos.

  • ¿Qué es lo más importante para los adolescentes jóvenes? Encajar, sentirse normales — donde “ser normales” significa ser como sus amigos. Divertirse.
  • Analizan los riesgos y beneficios de los comportamientos de manera distinta a la nuestra y usan su nivel personal de riesgo. Piensa en beber en una fiesta. ¿Cuáles son las consecuencias positivas y negativas desde la perspectiva de adultos y adolescentes?
  Adultos Adolescentes
Encajar con sus amigos No muy importante Muy importante
Divertirse Puedo hacerlo de otras maneras Muy importante divertirse como lo hacen mis amigos
Embarazarse, chocar un auto,

perder un cupo en un equipo deportivo

Asunto grave, podría

cambiar la vida, EVITARLO A TODA COSTA

No es bueno, pero no me pasó nada la última vez (las últimas 5 veces) que bebí, entonces no me debe afectar 

Agregar a todo esto que los adolescentes a menudo son inconsistentes con la planificación y el razonamiento (estas son habilidades que están aprendiendo). Además, los adolescentes están aprendiendo a cómo CONTROLAR LAS EMOCIONES: Piense en el adolescente que le arroja veneno emocional verbal y luego no puede decirle por qué lo hizo. Junto con las emociones hay dos signos relacionados: Ser impulsivo y enfocado en uno mismo (¡ya lo hemos escuchado antes!): Este enfoque en sí mismo les dificulta pensar en los efectos de su comportamiento en otras personas. Parecen egoístas y groseros. Pero pensar en los demás requiere entendimiento, y el entendimiento requiere un cerebro completamente desarrollado (todavía están trabajando en eso).

Para ser claros sobre el desarrollo del cerebro, no se trata de que los adolescentes sean incapaces de controlar sus emociones y de que siempre tomen malas decisiones, que sean impulsivos y centrados en sí mismos. En realidad, los adolescentes pueden controlar las emociones, los impulsos, los comportamientos, pero no de manera habitual y consistente. ¡Todavía están aprendiendo, y realmente necesitan PRACTICAR!

Desarrollo del cerebro

El desarrollo del cerebro es un tema principal en estos días. Esto se debe a que hay muchos cambios en el cerebro de los adolescentes a partir de la pubertad. El cerebro crece. Hay más células cerebrales (neuronas) y se conectan mejor, transfieren información de manera más rápida y eficiente. El crecimiento se produce en todas las áreas del cerebro, por lo que mejora la comunicación en el cerebro. El cerebro es como un músculo, las áreas que se acostumbran se fortalecen y las que no se usan desaparecen. Este crecimiento ocurre durante bastante tiempo. El desarrollo del cerebro se completa entre los 25 y los 30 años. Cabe destacar que este aumento de la comunicación a través del cerebro proporciona la base para el desarrollo de las habilidades de «funcionamiento ejecutivo de nivel superior». ¿Qué es una habilidad de función ejecutiva y por qué es importante para los adolescentes?

Planificar el futuro. Pensar en estrategias. Organizarse. Razonamiento lógico. Sopesar riesgos y recompensas. Hacer juicios. Tomar decisiones. Memoria funcional. Regulación de estados de ánimo. Manejo de impulsos.

Los adolescentes a menudo se sienten atraídos por la intensidad emocional (emoción, entusiasmo, aventuras, toma de riesgos), ¡actividades como hacer snowboard desde un techo! Esto puede traer consigo: COMPORTAMIENTOS MÁS RIESGOSOS: Los jóvenes entienden el riesgo de estos comportamientos (lo han demostrado estudios), pero a menudo evalúan los riesgos y beneficios diferente a los adultos.

  • ¿Qué es lo más importante para los adolescentes jóvenes? Encajar, sentirse normales — donde “ser normales” significa ser como sus amigos. Divertirse.
  • Analizan los riesgos y beneficios de los comportamientos de manera distinta a la nuestra y usan su nivel personal de riesgo. Piensa en beber en una fiesta. ¿Cuáles son las consecuencias positivas y negativas desde la perspectiva de adultos y adolescentes?
  Adultos Adolescentes
Encajar con sus amigos No muy importante Muy importante
Divertirse Puedo hacerlo de otras maneras Muy importante divertirse como lo hacen mis amigos
Embarazarse, chocar un auto,

perder un cupo en un equipo deportivo

Asunto grave, podría

cambiar la vida, EVITARLO A TODA COSTA

No es bueno, pero no me pasó nada la última vez (las últimas 5 veces) que bebí, entonces no me debe afectar 

Agregar a todo esto que los adolescentes a menudo son inconsistentes con la planificación y el razonamiento (estas son habilidades que están aprendiendo).

Además, los adolescentes están aprendiendo a cómo CONTROLAR LAS EMOCIONES: Piense en el adolescente que le arroja veneno emocional verbal y luego no puede decirle por qué lo hizo. Junto con las emociones hay dos signos relacionados: Ser impulsivo y enfocado en uno mismo (¡ya lo hemos escuchado antes!): Este enfoque en sí mismo les dificulta pensar en los efectos de su comportamiento en otras personas. Parecen egoístas y groseros. Pero pensar en los demás requiere entendimiento, y el entendimiento requiere un cerebro completamente desarrollado (todavía están trabajando en eso).

Para ser claros sobre el desarrollo del cerebro, no se trata de que los adolescentes sean incapaces de controlar sus emociones y de que siempre tomen malas decisiones, que sean impulsivos y centrados en sí mismos. En realidad, los adolescentes pueden controlar las emociones, los impulsos, los comportamientos, pero no de manera habitual y consistente. ¡Todavía están aprendiendo, y realmente necesitan PRACTICAR!

HOMBRES

$ 99

Per Month
  • El crecimiento físico comienza 1-2 años después de las niñas y se acelera más lentamente.
  • Continúan creciendo durante aproximadamente 6 años después de los primeros cambios visibles de la pubertad.
  • El desarrollo físico continúa 3-4 años después de la mayoría de las niñas; puede que no termine hasta los 21 años.

MUJERES

$ 99

Per Month
  • Comienzan el proceso de crecimiento físico y pubertad aproximadamente 1-2 años antes que los niños.
  • Alcanzan la estatura adulta y la madurez reproductiva aproximadamente 4 años después de que aparezcan los primeros cambios físicos de la pubertad.

AMBOS

$ 99

Per Month
  • Tanto las niñas como los niños entran en la pubertad a edades más tempranas que nunca.
  • Hay una gama amplia de lo que es normal.
  • El desarrollo físico tiene poca correlación con el desarrollo cognitivo (por ejemplo, los jóvenes que parecen físicamente mayores no necesariamente tienen niveles más altos de capacidad cognitiva).

Camino a la adultez

ADOPTAR UN SISTEMA PERSONAL DE VALORES

Con el desarrollo de la identidad y el pensamiento abstracto, los adolescentes realmente se interesan del significado: conocen los «por qué» de la vida y no solo los «cómo». Los adolescentes sacan todos los valores con los que crecieron, los prueban, los cambian, los cuestionan, ven que funciona, qué tiene sentido, qué quieren conservar y de qué quieren deshacerse. Durante la adolescencia temprana todo es nuevo. Comienzan a cuestionar todo y probar diferentes sistemas de valores.

Desarrollar relaciones de pares estables y productivas

Las relaciones con sus pares cambian durante la adolescencia para proporcionar a los jóvenes más apoyo y conexiones a medida que pasan menos tiempo con los adultos y en actividades supervisadas.

Las relaciones entre pares a menudo compiten con la de los padres y las escuelas en la influencia en las actitudes y comportamientos de los adolescentes. A medida que el contacto con los pares crece, las relaciones con ellos se vuelven más profundas y juegan un papel cada vez más importante en la configuración del concepto de sí mismo y en la interacción de un adolescente. Los adolescentes experimentan tres transformaciones en las relaciones con los pares:

  1. Reorientación de las amistades de relaciones de la infancia, basadas en actividades, a amistades más estables y orientadas afectivamente, basadas en ideas y valores compartidos.
  2. Crecimiento de las relaciones románticas y de orientación sexual.
  3. Aparición de «multitudes» de pares.

A lo largo de la adolescencia, las amistades se vuelven más estables, íntimas y de apoyo; Proporcionan una piedra angular para aprender sobre las relaciones entre adultos.

  • Aumenta la influencia y conexión con los pares.
  • Los jóvenes comienzan a elegir amistades basadas en características afectivas (lealtad, confianza, disposición a compartir confidencias) en lugar de intereses y actividades compartidas.
  • Amigos del mismo sexo y actividades grupales.
  • Tendencia inicial de los jóvenes a etiquetar o agrupar a sus compañeros (por ejemplo, hermandad).
  • Miedo al rechazo.

Definir un sentido personal de identidad

Los adolescentes pasan de identificarse como una extensión de sus padres (infancia) a reconocer su singularidad y separarse de los padres. Desarrollan un sentido de sí mismo como individuo y como persona conectada a personas y grupos valiosos.

Refinan su sentido de identidad en torno a cuestiones como el género, los atributos físicos, la sexualidad, el origen étnico. Exploran temas como ¿Quién soy yo? ¿Cómo encajo? ¿Soy adorable y amoroso? ¿Cómo soy competente?

Un resultado de esto es la experimentación con diferentes «identidades» temporales mediante estilos alternativos de vestimenta, joyas, música, cabello, modales y estilo de vida. Los adolescentes pueden tener dificultades para identificar un verdadero yo en medio de aparentes contradicciones en la forma en que se sienten y se comportan en diferentes situaciones, y con diferentes niveles de pensamiento y comprensión.

Renegociar la relación con los padres/cuidadores

Los adolescentes negocian un cambio en la relación con los padres que comienza a equilibrar la autonomía (independencia) con la conexión. En general, la tarea del adolescente es la de separarse de algunas maneras, mientras se mantienen y redefinen las conexiones con otras maneras, a fin de dejar espacio para una relación más adulta que cumpla con las expectativas culturales y brinde el apoyo necesario.

  • Discutidor: a menudo desafía a los padres.
  • Los jóvenes todavía tienden a estar estrechamente unidos a las figuras parentales.
  • Los padres comúnmente toman la mayoría de las decisiones que afectan a su primera adolescencia; los jóvenes se involucran más en estas decisiones a medida que maduran.
  • La habilidad de escuchar de los padres se vuelve cada vez más importante.

Satisfacer las demandas de roles y responsabilidades cada vez más maduras

Los adolescentes toman gradualmente los roles que se esperan de ellos en la edad adulta. Aprenden las habilidades necesarias para estos roles y manejan las múltiples demandas del mercado laboral, además de cumplir con las expectativas con respecto al compromiso con la familia, la comunidad y la ciudadanía.

  • Principalmente interesados en el presente y el futuro cercano.
  • Las metas vocacionales cambian con frecuencia.