No diga En su lugar, diga
No deberías sentirte así Por favor, ayúdame a entenderte
Entonces, ¿no puedes hacerlo mejor? ¿Qué sientes ahora?
¿Por qué hiciste eso? Dime, ¿qué es lo que sucedió?
Siempre haces… ¿Te molesta lo que estoy haciendo?
Siempre soy yo la persona que tiene que hacerlo. ¿Qué pasa entre nosotros?
¿Cómo podría hacer esto de una manera distinta?

Otros obstáculos comunes para la comunicación:

  • Ordenar para hacer algo
  • Hablar demasiado
  • Asumir o sacar conclusiones de antemano
  • Lenguaje corporal negativo (aparecer distraído)
  • No hacer el tiempo para escuchar
  • Tomar el control total de la situación.
  • Dar consejos o soluciones
  • Dar advertencias o amenazar
  • Criticar
  • Juzgar negativamente
  • Burlarse de ellos
  • Sarcasmo
  • Cuestionar todo
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